育児疲れのリフレッシュ

子供を出産して半年が経ったころ私の肩はバキバキに凝り固まっていました。
初めての育児ということもあり慣れないことばかりで育児に力が入りすぎていたのだと思います。
いつも気が張っていて泣くたびに子供を抱っこしていたので今まで感じたことのないような肩こりに悩まされるようになりました。
夫に肩をもんでもらってもその一瞬楽になるだけで全然意味がありませんでした。
とうとう頭痛がしてきたので育児をしていてもイライラするようになりこれではいけないと思いマッサージを受けに行くことにしました。
口コミがいいところかはわかりませんでしたが家を空ける時間をなるべく短くしたかったので近所のお店を選びました。
子供を夫に預けるのは正直心配で泣いているのではないかと思うと落ち着かないからです。
お店の中に入ると薄暗くて眠たくなるようなゆっくりとした音楽がかかっていました。
私の担当が男性だったので少し身構えてしまいましたが30分コースを頼みました。
男性から触られることに抵抗があったので最初は不快な気持ちがありましたが普段ほぐしてもらえないような肩甲骨などマッサージしてもらうと血が流れていくのを感じました。
出産後こんなにリラックスできた時間は初めてでした。
半分寝てしまいましたが終わった後とってもすっきりした気持ちとともに30分では足りない、もっともっとやってほしいと思いました。
これからは心のリフレッシュのために定期的に通いたいと思っています。

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